インプラント手術を検討している方の中には、「手術後、いつから仕事に復帰できるのか」という点が気になる方も多いのではないでしょうか。仕事が忙しい社会人にとって、長期間休みを取ることは難しい場合もあるでしょう。
博多ステラ歯科・矯正歯科クリニックは、土曜・日曜・祝日も診療を行っているため、週末を利用して手術を受け、週明けからスムーズに仕事へ復帰される患者様も多くいらっしゃいます。
結論から言えば、デスクワーク中心の仕事であれば翌日から復帰できるケースも少なくありません。ただし、手術内容や職種によっては数日間の休養が必要になる場合もあります。
本記事では、インプラント手術後に仕事へ早く戻るための具体的な方法や、復帰のタイミングについてくわしく解説していきます。
インプラント手術後の仕事復帰はいつからできる？
インプラント手術は外科処置を伴うものの、入院の必要がない日帰り手術で行われることがほとんどです。そのため、「思ったより早く日常生活に戻れた」という声も多く聞かれます。
手術当日は安静に過ごすのが基本
手術当日については、可能な限り仕事を休んで安静に過ごすことをおすすめします。
インプラント手術では局所麻酔を使用するため、麻酔が効いている間は感覚が鈍くなっています。
唇や頬を噛んでしまったり、熱い飲み物でやけどをしてしまったりするリスクがあるため、麻酔が完全に切れるまでの2〜3時間は特に注意が必要になります。
また、手術直後は出血や腫れが生じやすい状態にあります。
無理に活動すると血行が促進され、出血が止まりにくくなったり腫れが悪化したりする可能性があるため、当日はゆっくりと休養を取ることが大切です。
翌日からの仕事復帰は職種によって判断が分かれる
翌日からの仕事復帰が可能かどうかは、お仕事の内容によって大きく異なります。
デスクワークやリモートワークといった身体への負担が少ない職種であれば、翌日から復帰できるケースが多いでしょう。
必要に応じて休憩を取りながら働ける環境であれば、より安心して業務に戻れます。
一方で、以下のような職種の場合は翌日の復帰を慎重に検討した方がよいかもしれません。
身体を動かす作業が多い仕事では、傷口への負担が心配されます。
人と話す機会が多い接客業や営業職、コールセンター業務などは、腫れや違和感によって支障をきたすこともあるでしょう。
講師やプレゼンテーションが中心の業務も同様に、発話に影響が出る可能性を考慮する必要があります。
表情が求められる受付や販売業務についても、腫れが目立つ時期は避けた方が無難かもしれません。
複数本の埋入や骨造成を伴う場合は要注意
手術の内容によっても回復期間は変わってきます。
1〜2本程度の埋入であれば比較的早く日常生活に戻れることが多いものの、複数本のインプラントを同時に埋入した場合や、骨の移植・再生を伴う処置を行った場合は、腫れや痛みが強く出やすくなります。
このようなケースでは、翌日だけでなく術後2〜3日間は休養を取ることを視野に入れておくとよいでしょう。
重要な会議やプレゼンテーション、接客などの予定がある場合は、事前に担当医と相談してスケジュールを調整することをおすすめします。
インプラント手術後に仕事復帰を早めるためのポイント
仕事への早期復帰を目指すのであれば、術後の過ごし方がカギを握ります。
適切なケアを行うことで回復を促進し、スムーズに日常生活へ戻ることが可能になるでしょう。
術後24時間の過ごし方が回復を左右する
手術直後から24時間は、回復のカギを握る非常に重要な時期です。
この期間中は手術部位への刺激を最小限に抑えることが大切になります。
麻酔が切れると軽い痛みや腫れが現れることがありますが、処方された痛み止めを適切に服用することで症状を和らげられます。
無理に動き回らず、十分な安静を保つことで回復がスムーズに進むでしょう。
また、口内を強くすすぐ行為や、手術部位を舌や指で触ることは避けてください。
傷口を刺激すると治癒が遅れたり、感染を起こしたりするリスクがあります。
血のにおいが気になるかもしれませんが、ブクブクうがいは逆効果になる恐れがあるため控えましょう。
▶当院の特徴｜痛みの少ない治療-博多ステラ歯科・矯正歯科クリニック
十分な睡眠で回復を促進する
インプラント手術後は、十分な睡眠を取ることが傷口の回復を早めるポイントとなります。
睡眠不足になると免疫力が低下し、患部の腫れや痛みが悪化する可能性もあるでしょう。
横になる際には、頭を少し高くして血流を抑える姿勢を保つと、腫れや痛みを軽減する効果が期待できます。
枕を少し高めにしたり、上半身を起こし気味にして休んだりすると良いかもしれません。
夜ふかしや長時間労働による疲れが重なると、免疫力が落ちて傷の治りが悪くなることもあります。
早期の仕事復帰を目指すのであれば、まずはしっかりと身体を休めることを優先しましょう。
血行を促進する行動を控える
術後の痛みや腫れを悪化させないためには、血流を促進する行動を控えることが重要です。
血行が良くなると出血が止まりにくくなったり、炎症が悪化したりする恐れがあります。
入浴については、手術当日は湯船につからずシャワーのみで済ませることをおすすめします。
翌日以降もしばらくは長時間の入浴は避け、ぬるめのお湯で短時間の入浴にとどめておくとよいでしょう。
運動についても同様の配慮が必要です。
軽いウォーキングやストレッチといった軽めの運動でも、術後2〜3日は控えておくのが無難でしょう。
激しいスポーツについては1週間程度は避けることが推奨されています。
栄養バランスの良い食事で回復をサポート
インプラント手術後の回復を早めるためには、バランスの取れた栄養摂取も欠かせません。
特に傷の治癒を助ける栄養素を意識して摂取することで、回復期間を短縮できる可能性があります。
-
タンパク質：傷の修復に不可欠です。豆腐や卵、白身魚、鶏のささみなど消化の良い食材から摂取しましょう。
-
カルシウム：骨や歯の主成分であり、インプラントと骨の結合を促します。乳製品や小魚、海藻などがおすすめです。
-
ビタミンC：炎症を抑え、免疫機能を高めます。ブロッコリーや赤ピーマンなどに多く含まれますが、酸の強い柑橘類は術後1週間程度控えめにしましょう。
-
亜鉛：皮膚細胞の再生を早めます。魚介類や肉類、ナッツ類などに含まれています。
仕事復帰後に気をつけたい注意点
術後の経過が良好で仕事に復帰した後も、いくつかの点に注意を払う必要があります。
回復途中の身体に無理をさせると、治癒が遅れたり合併症のリスクが高まったりすることもあるでしょう。
適度な休憩を取りながら働く
仕事復帰後も、適度な休憩を取ることを心がけてください。
長時間同じ姿勢を続けると血流が滞り、腫れが悪化する可能性があります。
デスクワークの場合でも、1〜2時間に1回程度は席を立って軽く身体を動かすとよいでしょう。
また、インプラント手術後は鎮痛剤の服用によって一時的に眠気や集中力の低下が現れることもあります。
重要な会議や商談、運転を伴う業務などがある日は、体調を見ながら慎重に判断することをおすすめします。
食事の内容に引き続き気を配る
仕事中の食事についても配慮が必要です。
術後しばらくは硬い食べ物や刺激の強い食べ物は避け、柔らかい食事を中心に摂取しましょう。
避けた方がよい食べ物としては、せんべいやナッツ類、フランスパンなどの硬い食品が挙げられます。
香辛料を使った辛い料理や、極端に熱い・冷たい食べ物も傷口を刺激する可能性があるため控えましょう。
お餅のような粘着性の強い食べ物も、インプラント部位に負担をかける恐れがあります。
職場での昼食時には、スープやおかゆ、うどんといった柔らかく消化の良いメニューを選ぶと安心です。
食べる際は手術した部位とは反対側の歯で噛むように意識してください。
飲酒と喫煙は控える
飲酒については、術後1週間程度は控えることをおすすめします。
アルコールには血行を促進する作用があり、腫れや出血を悪化させる可能性があるためです。
また、処方された痛み止めや抗生物質との相互作用も心配されます。
仕事上の付き合いがある場合でも、回復を優先してこの期間は控えめにしておきましょう。
喫煙についてはさらに注意が必要です。
タバコに含まれるニコチンには、骨とインプラントの結合を妨げる作用があることがわかっています。
非喫煙者と比較して、喫煙者はインプラント治療の失敗率が2倍になるというデータもあるほどです。
インプラント治療の成功率を高めるためには、手術前から禁煙を始め、術後少なくとも1か月間は禁煙を続けることが望ましいでしょう。
職種別｜仕事復帰のタイミング目安
仕事復帰のタイミングは職種によって異なります。
ここでは代表的な職種ごとに、復帰時期の目安を解説します。
デスクワーク・リモートワーク
パソコン作業が中心のデスクワークや在宅勤務であれば、多くの場合翌日からの復帰が可能です。
必要に応じて休憩を取りながら働ける環境であれば、体調を見ながら通常業務を進められるでしょう。
ただし、鎮痛剤の影響で眠気や集中力の低下が生じることもあります。
細かい数字を扱う業務や重要な判断を要する仕事は、体調が安定してから取り組む方が安心かもしれません。
営業職・接客業
お客様と対面でコミュニケーションを取る営業職や接客業の場合は、腫れが引くまで待つことを検討してください。
術後の腫れは翌日がピークとなることが多く、その後徐々に引いていきます。
通常は数日から1週間程度でおさまるケースがほとんどです。
腫れや痛みが強い状態で無理に接客をすると、表情や発話に支障が出る可能性があります。
重要な商談やプレゼンテーションがある場合は、術後数日〜1週間程度の余裕を持ってスケジュールを組むとよいでしょう。
肉体労働・運動を伴う仕事
建設業や配送業など、身体を使う仕事に従事している方は、より慎重な判断が求められます。
重い物を持ち上げる動作や激しい運動は、手術部位に負担をかけるだけでなく、血行を促進して出血や腫れを悪化させる恐れがあります。
このような職種の場合は、術後2〜3日間は休養を取り、その後も軽作業から徐々に通常業務へ戻していくことをおすすめします。
担当医と相談の上、無理のない復帰計画を立てましょう。
声を使う仕事
講師業やコールセンター、ナレーターなど声を使う仕事の場合は、口腔内の違和感が業務に影響することがあります。
術後は歯茎に腫れが生じることで発音しにくくなったり、長時間話し続けたりすると疲れやすくなる可能性もあるでしょう。
重要な講演やセミナー、収録などは術後1週間程度の間隔を空けてスケジュールを組むことを検討してください。
インプラント手術前にしておきたい準備
仕事への早期復帰を実現するためには、手術前の準備も重要な要素となります。
あらかじめ対策を講じておくことで、術後の負担を軽減できるでしょう。
手術日のスケジュールを調整する
可能であれば、手術日は週末や連休の前に設定することをおすすめします。
博多ステラ歯科・矯正歯科クリニックは土日・祝日も診療を行っておりますので、例えば「土曜日に手術を受け、日曜日は自宅でゆっくり静養し、月曜日から出社する」といったスケジュールも可能です。
繁忙期や重要なイベントが控えている時期は避け、余裕を持ったスケジュールを組みましょう。
また、手術後数日間は予定をできるだけ入れないようにしておくと安心です。
万が一腫れや痛みが長引いた場合にも対応できるよう、予備日を確保しておくことをおすすめします。
担当医に仕事内容を伝える
事前に担当医へ自分の職種や仕事内容、復帰希望のタイミングを伝えておくことも大切です。
仕事と治療を両立するための適切なアドバイスを受けられるでしょう。
「翌日に重要な会議がある」「接客業なので腫れを最小限に抑えたい」といった要望があれば、遠慮なく相談してください。
手術内容や術後の処置方法を調整してもらえる場合もあります。
術後の食事や生活用品を準備しておく
手術後は買い物や料理をする気力が出ないこともあるかもしれません。
柔らかい食べ物やスープ類、ゼリーなどを事前に準備しておくと便利です。
また、処方された痛み止めや抗生物質を忘れずに受け取り、服用方法を確認しておきましょう。
冷却用のアイスパックや保冷剤を用意しておくと、腫れを抑えるのに役立ちます。
まとめ
インプラント手術後の仕事復帰は、デスクワーク中心であれば翌日から可能なケースが多くあります。
ただし、職種や手術内容によっては数日間の休養が必要になることも念頭に置いておきましょう。
早期に仕事復帰するためのポイントは、術後24時間をしっかりと安静に過ごすこと、十分な睡眠を取ること、血行を促進する行動を控えること、そして栄養バランスの良い食事を心がけることです。
復帰後も適度な休憩を取り、食事内容に気を配りながら、無理のない範囲で業務を再開していきましょう。
手術前には担当医と十分に相談し、自分の仕事内容や復帰希望時期を伝えた上で、無理のない治療計画を立てることをおすすめします。
適切な準備と術後ケアによって、仕事への影響を最小限に抑えながらインプラント治療を成功へ導くことができるでしょう。
忙しい方のためのインプラント治療
博多ステラ歯科・矯正歯科クリニックは土日祝も診療。週末を利用した手術なら、お仕事を休まずに治療が可能です。
まずは無料相談で、あなたのスケジュールに合わせた治療計画をご提案します。
