「歯列矯正を始めたいけれど、夜職を続けながらできるのか不安」「矯正器具が目立って指名が減ったらどうしよう」など、キャバクラやガールズバー、ホステスなど夜職で働く方にとって、歯並びの悩みは深刻な問題です。接客業である以上、口元の印象は売上に直結するといっても過言ではありません。
しかし、実際に矯正治療を始めてから「やらなきゃよかった」と後悔する声も少なくないのが現実。治療中の見た目の問題、想定外の痛みや費用、思っていた仕上がりと違うなど、後悔の理由はさまざまです。
本記事では、夜職で働きながら歯列矯正を検討している方に向けて、後悔しないための矯正方法の選び方やクリニック選びのポイントを詳しく解説します。実際に夜職をしながら矯正治療を経験した方の声も交えながら、あなたに最適な治療計画を見つけるヒントをお伝えしていきましょう。
夜職で歯列矯正を始めて後悔する人が多い理由とは
夜職で働きながら歯列矯正を始めた方の中には、治療開始後に後悔するケースが一定数存在します。なぜ後悔してしまうのか、その主な理由を把握しておくことで、同じ失敗を避けることが可能です。
矯正器具が目立って接客に支障が出た
夜職で最も多い後悔の理由が、矯正器具の見た目の問題です。従来のワイヤー矯正（表側矯正）では、金属のブラケットやワイヤーが歯の表面に装着されるため、会話や笑顔の際にどうしても目立ってしまいます。
キャバクラやガールズバーでは、お客様との距離が近く、口元を見られる機会が多いもの。矯正器具が目についてしまうと、お客様から「矯正してるんだ」と指摘されたり、笑顔を見せることに抵抗を感じたりする方もいます。
実際に、矯正中のキャストに対して「なんか口元が気になる」といった反応を示すお客様もおり、指名数や売上に影響が出てしまうケースも報告されています。接客業において見た目の印象が売上に直結するからこそ、事前に目立たない矯正方法を選んでおくことが重要です。
痛みや違和感で仕事に集中できなかった
歯列矯正には、歯を動かす過程で痛みや違和感が伴います。特に矯正装置を装着した直後や、ワイヤーを調整した後の数日間は、歯に圧力がかかるため痛みを感じやすい状態になります。
夜職では長時間の接客や会話が求められるため、痛みがあると笑顔を作るのがつらくなったり、食事を一緒にとる場面で思うように噛めなかったりと、仕事に支障をきたしてしまうこともあります。
「痛みがこんなに続くとは思わなかった」「ワイヤー調整のたびに2〜3日は仕事にならない」という声も聞かれ、治療前にしっかりと痛みの程度や期間について説明を受けていなかったことで後悔する方が多くいます。
治療期間が想定より長引いた
歯列矯正は一般的に1〜3年程度の治療期間が必要とされますが、歯並びの状態や治療方法によってはさらに長期化することもあります。夜職で働く方の中には「1年くらいで終わると思っていたのに、2年以上かかっている」といったケースも珍しくありません。
特に夜職は若い時期に稼ぎたいと考える方も多く、矯正期間が長引くことで「もっと早く始めておけばよかった」「この期間を我慢するなら、違う方法を選べばよかった」と後悔する原因になっています。
治療期間は歯科医師との事前相談で大まかな目安を確認できますが、あくまで予測であり、実際の進行状況によって変動する点を理解しておく必要があります。
費用が高額で経済的負担が大きかった
歯列矯正は保険適用外の自由診療となるケースがほとんどで、費用は数十万円から100万円以上かかります。夜職で働きながら矯正費用を捻出しようと考えていた方が、予想以上の金額に驚くこともあります。
特に目立たない矯正方法（裏側矯正やマウスピース矯正）を選ぶと、表側矯正に比べて費用が高くなる傾向にあります。「安いプランを選んだら目立つ矯正だった」「目立たない方法を選んだら予算オーバーだった」など、費用と見た目のバランスで悩む方は多いでしょう。
さらに、追加の処置や想定外のトラブルが発生した場合、当初の見積もりより費用がかさむケースもあるため、治療開始前に総額でいくらかかるのかを確認しておくことが重要です。
矯正後に歯が後戻りしてしまった
矯正治療が終了した後も、歯は元の位置に戻ろうとする力が働きます。この「後戻り」を防ぐためにリテーナー（保定装置）の装着が必要なのですが、リテーナーの使用を怠ったり、途中でやめてしまったりすると、せっかく整えた歯並びが崩れてしまうことがあります。
「矯正が終わったから安心していたら、数か月で歯並びが乱れてきた」という後悔の声は非常に多く聞かれます。特に夜職は不規則な生活になりがちで、リテーナーの装着を忘れてしまう方も少なくないようです。
矯正治療は装置を外したら終わりではなく、その後の保定期間も含めて計画を立てる必要があるので、事前にしっかり認識しておきましょう。
夜職でも後悔しない歯列矯正の方法を比較
夜職を続けながら歯列矯正を成功させるためには、自分のライフスタイルに合った治療法を選ぶことが大切です。ここでは、代表的な矯正方法のメリットとデメリットを比較しながら、夜職向けのおすすめ度を解説します。
マウスピース矯正（インビザラインなど）
マウスピース矯正は、透明なプラスチック製のマウスピースを装着して歯を動かす方法です。代表的なブランドとしてインビザラインがあり、目立ちにくさと取り外しができる点が大きな特徴となっています。
メリット
透明なマウスピースは装着していても非常に目立ちにくく、接客中にお客様から気づかれることはほとんどありません。また、食事や歯磨きの際に取り外せるため、衛生管理がしやすく、飲食を伴う接客でも安心です。
通院回数も比較的少なく、忙しい夜職の方でも続けやすい点が魅力です。痛みもワイヤー矯正に比べて軽いとされており、仕事への影響を最小限に抑えられます。
デメリット
マウスピース矯正は1日20〜22時間の装着が推奨されており、装着時間を守らないと治療効果が得られません。夜職で飲み物を頻繁に口にする環境では、こまめに外す必要があり、装着時間の確保が課題になることもあります。
また、歯並びの状態によってはマウスピース矯正が適さないケースもあり、重度の不正咬合には対応できない場合があります。費用も30〜100万円程度と幅広く、クリニックによって差があるため事前確認が必要です。
夜職おすすめ度：★★★★★
目立たない、取り外せる、痛みが少ないという点で、夜職の方に最もおすすめできる矯正方法といえるでしょう。
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裏側矯正（リンガル矯正）
裏側矯正は、歯の裏側（舌側）にブラケットとワイヤーを装着する方法です。表側からは装置が見えないため、見た目を気にする方に人気があります。
メリット
最大のメリットは、正面から見たときに矯正器具がまったく見えないことです。口を大きく開けない限り、矯正していることを周囲に気づかれにくいため、接客業でも安心して治療を受けられます。
マウスピース矯正では対応できない複雑な歯並びにも対応可能で、ワイヤー矯正ならではの確実な歯の移動が期待できます。
デメリット
裏側に装置があるため、舌が当たって違和感を感じやすく、発音に影響が出ることがあります。接客で会話を重視する夜職では、慣れるまで発音のしにくさを感じる方もいるでしょう。
費用は表側矯正の1.5〜2倍程度（100〜150万円程度）と高額になる傾向にあり、経済的な負担は大きくなります。また、装置の調整に技術が必要なため、対応できるクリニックが限られる点も注意が必要です。
夜職おすすめ度：★★★★☆
見た目の問題をクリアできる点は大きな魅力ですが、費用面と発音への影響を考慮して選択しましょう。
表側矯正（ワイヤー矯正）
従来型のワイヤー矯正で、歯の表面にブラケットを装着する最も一般的な方法です。金属製のブラケットのほか、目立ちにくい白色や透明のブラケットを選べるクリニックもあります。
メリット
治療実績が豊富で、あらゆる歯並びの症例に対応できる点が強みです。費用も他の方法に比べて比較的リーズナブル（60〜100万円程度）で、矯正専門医でなくても対応できるクリニックが多いため、選択肢が広がります。
審美ブラケット（白色・透明）を選べば、金属よりは目立ちにくくなるため、少しでも見た目の影響を抑えたい方は検討してみてください。
デメリット
どうしても装置が見える位置にあるため、接客業では目立ってしまうことが避けられません。お客様との会話や写真撮影の際に気になる方も多く、夜職との両立においてはハードルが高い方法といえます。
また、ワイヤーの調整後は痛みが出やすく、口内炎ができやすいといったデメリットもあります。
夜職おすすめ度：★★☆☆☆
費用を抑えたい方や、矯正していることを隠す必要がない方にはおすすめですが、夜職の方の仕事柄を考えると避けておくのが無難です。
セラミック矯正
セラミック矯正は、歯を削ってセラミック製の被せ物（クラウン）を装着する方法です。厳密には「矯正」ではなく「補綴治療」に分類されますが、短期間で見た目を改善できることから人気があります。
メリット
治療期間が非常に短く、最短で数回の通院で歯並びの見た目を改善できます。矯正装置を装着する必要がないため、治療中の見た目の問題もありません。
色や形を理想に近づけられるため、単に歯並びを整えるだけでなく、歯の色味も白くしたい方に選ばれることがあります。
デメリット
健康な歯を大きく削る必要があり、一度削った歯は元に戻せません。将来的に被せ物のやり直しが必要になる可能性もあり、長期的に見ると歯の健康を損なうリスクがあります。
また、噛み合わせの根本的な改善にはならないため、健康面での問題を抱えている方には向いていません。費用は1本あたり10〜15万円程度で、本数が多いと高額になります。
夜職おすすめ度：★★★☆☆
短期間で見た目を改善したい方にはおすすめですが、歯の健康面を考えると慎重な判断が必要です。
夜職で歯列矯正を成功させるクリニック選びのポイント
矯正治療で後悔しないためには、自分に合ったクリニックを選ぶことが非常に重要です。夜職特有の事情を理解してくれる歯科医院を見つけるために、以下のポイントを参考にしてください。
夜職や接客業への理解があるクリニックを選ぶ
夜職であることを伝えた際に、治療方法の提案や配慮をしてくれるクリニックを選びましょう。接客業の特性を理解している歯科医師であれば、見た目への影響を最小限に抑える治療計画を立ててくれます。
初回カウンセリングで「接客業をしているので見た目が気になる」「仕事中に痛みが出ると困る」といった要望をしっかり伝え、それに対して具体的な対応策を示してくれるかどうかを確認しましょう。
夜職の方の矯正実績があるクリニックであれば、より適切なアドバイスを受けられる可能性が高いといえます。
複数の矯正方法を提案してくれるクリニックを選ぶ
矯正方法は一つではなく、患者の歯並びの状態や希望に応じて最適な方法が異なります。「マウスピース矯正しかやっていない」といったクリニックでは、本当に自分に合った治療を受けられない可能性があります。
ワイヤー矯正（表側・裏側）、マウスピース矯正、部分矯正など、複数の選択肢を提示してくれるクリニックを選ぶことで、自分に最適な治療法を見つけやすくなるでしょう。
それぞれの方法のメリット・デメリットを丁寧に説明してくれるかどうかも、信頼できるクリニックを見極めるポイントです。
費用の総額を明示してくれるクリニックを選ぶ
矯正治療の費用は、初期費用だけでなく、調整料、追加処置の費用、リテーナー代など、さまざまな項目が含まれます。「安いと思って契約したら、追加費用がかさんで結局高くなった」という後悔を防ぐために、治療開始前に総額を確認することが大切です。
最近では「トータルフィー制」を採用し、治療開始から完了まですべての費用を含んだ定額制を提示するクリニックも増えています。追加費用の心配なく治療を受けたい方は、このようなシステムを採用しているクリニックを選ぶとよいでしょう。
分割払いやデンタルローンに対応しているかどうかも、夜職で矯正費用を捻出したい方にとっては重要なチェックポイントです。
通いやすい立地と診療時間を確認する
夜職は昼夜逆転の生活になりがちで、一般的な診療時間に通院することが難しい場合があります。夕方以降の診療や土日診療に対応しているクリニックを選ぶと、通院の負担を減らせます。
また、勤務先や自宅から通いやすい立地であることも重要です。矯正治療は定期的な通院が必要なため、遠方のクリニックでは続けることが困難になる可能性もあります。繁華街やターミナル駅近くのクリニックであれば、出勤前や退勤後に立ち寄りやすいでしょう。
カウンセリングで疑問点を解消する
多くのクリニックでは、治療開始前に無料または低価格でカウンセリングを実施しています。カウンセリングでは、自分の歯並びの状態を診てもらい、適切な治療法や費用、期間の目安を聞くことが可能です。
このとき、以下のような質問をして疑問点を解消しておきましょう。
-
自分の歯並びにはどの矯正方法が適しているか
-
治療期間はどのくらいかかるか
-
治療中の痛みはどの程度か
-
見た目への影響はどうか
-
費用の総額と支払い方法について
-
通院頻度と診療時間について
1つのクリニックだけでなく、複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較検討することで、より納得のいく選択ができるでしょう。
夜職の方が矯正中に気をつけるべきこと
矯正治療を始めたら、仕事と両立しながら治療効果を最大化するために、いくつかの注意点を押さえておく必要があります。
マウスピースの装着時間を守る
マウスピース矯正を選んだ場合、1日20〜22時間の装着が推奨されています。食事と歯磨きの時間以外は基本的に装着し続けることが求められますが、夜職では飲み物を口にする機会が多く、装着時間の確保が難しくなりがちです。
お酒を飲む際はマウスピースを外す必要がありますが、外している時間が長くなると治療期間が延びたり、歯が予定通りに動かなくなったりする原因になります。仕事中は外す時間を最小限に抑え、退勤後はすぐに装着する習慣をつけることが大切です。
装着時間を記録できるアプリを活用したりアラームを設定したりして、装着し忘れを防ぐ工夫をしましょう。
口腔ケアを徹底する
矯正中は装置の周りに汚れがたまりやすく、虫歯や歯周病のリスクが高まります。特に夜職ではお酒を飲む機会が多く、糖分を含む飲料で虫歯リスクがさらに上昇する点に注意が必要です。
仕事中でもこまめに水を飲んで口腔内を洗い流したり、可能であれば歯磨きの時間を確保したりすることで、口腔環境を清潔に保ちましょう。携帯用の歯ブラシやマウスウォッシュを持ち歩くのも効果的です。
定期的な歯科検診とクリーニングを受けることで、矯正中の虫歯リスクを軽減できます。
調整日と仕事のスケジュールを調整する
ワイヤー矯正の場合、定期的にワイヤーの調整が必要で、調整後の数日間は痛みが出やすくなります。大切な同伴やイベントがある日の直前に調整を入れてしまうと、痛みで笑顔を作るのがつらくなることもあるでしょう。
調整日は仕事が忙しくない時期に合わせるなど、スケジュール管理を工夫することで、仕事への影響を最小限に抑えられます。歯科医院の予約を取る際に「この週は大事な予定があるので避けたい」と伝えておくと安心です。
口臭ケアを怠らない
矯正装置を装着していると、装置の周りに食べかすがたまりやすく、口臭の原因になることがあります。夜職ではお客様との距離が近いため、口臭は特に気をつけたいポイントです。
食後の歯磨きはもちろん、デンタルフロスや歯間ブラシで装置の周りの汚れをしっかり落とすことが重要です。また、舌苔（ぜったい）も口臭の原因になるため、舌ブラシを使った舌のケアも取り入れましょう。
接客前にはマウスウォッシュで仕上げるなど、口臭対策を万全にして仕事に臨むことで、自信を持って接客できるようになります。
歯列矯正で後悔しないためのチェックリスト
ここまでの内容を踏まえて、夜職の方が歯列矯正を始める前に確認しておきたいポイントをチェックリストにまとめました。治療を検討する際の参考にしてください。
治療開始前に確認すること
□ 自分の歯並びに適した矯正方法を複数検討したか
□ 治療中の見た目への影響を確認したか
□ 治療期間の目安を聞いたか
□ 痛みの程度と対処法について説明を受けたか
□ 費用の総額（追加費用を含む）を把握したか
□ 支払い方法（分割・ローン）を確認したか
□ 通院頻度と診療時間が自分のスケジュールに合っているか
□ リテーナー（保定装置）の必要性を理解しているか
□ 複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較したか
治療中に意識すること
□ マウスピースの装着時間を守っているか
□ 口腔ケアを徹底しているか
□ 定期的に通院しているか
□ 痛みや違和感があれば歯科医師に相談しているか
□ 調整日と仕事のスケジュールを調整しているか
治療後に継続すること
□ リテーナーを指示された期間・時間装着しているか
□ 定期検診を受けているか
□ 歯並びの変化を感じたらすぐに相談しているか
夜職と矯正治療の両立に成功した方の体験談
実際に夜職を続けながら矯正治療を完了した方の声を紹介します。成功のポイントや工夫点を参考にしてください。
キャバクラ勤務・マウスピース矯正を選択したAさんの場合
「キャバ嬢として働きながら歯並びにコンプレックスがあり、マウスピース矯正を選びました。透明で目立たないので、お客様に気づかれることはほとんどなく、指名にも影響しませんでした。
大変だったのは装着時間の確保です。お酒を飲むときは外すので、勤務中は装着できない時間が長くなりがちでした。その分、出勤前と退勤後は必ず装着するようにして、休日は食事のとき以外ずっとつけていました。
治療期間は約1年半。思っていたより早く終わり、今では笑顔に自信が持てるようになりました。後悔は全然していません。」
ガールズバー勤務・裏側矯正を選択したBさんの場合
「歯並びがかなり悪かったので、マウスピースでは対応できないと言われて裏側矯正にしました。費用は高かったけど、表から見えないので仕事中も安心でした。
最初の1か月は舌が装置に当たって滑舌が悪くなり、会話がしづらかったのが大変でした。でも慣れてからは普通に話せるようになり、お客様にも矯正中だと気づかれませんでした。
2年かかりましたが、今は本当にやってよかったと思っています。歯並びがきれいになって、写真を撮るのも楽しくなりました。」
歯並びを整えることで得られるメリット
歯列矯正には費用や時間がかかりますが、それを上回るメリットがあります。夜職で働く方にとって特に大きなメリットを解説します。
第一印象がアップする
歯並びは人の印象を大きく左右する要素の一つです。整った歯並びは清潔感や信頼感を与え、第一印象の向上につながります。夜職では第一印象で指名が決まることも多いため、歯並びを整えることは売上アップにも直結するでしょう。
きれいな歯並びで自信を持って笑えるようになれば、自然と表情も明るくなり、お客様からの好感度も上がることが期待できます。
写真写りが良くなる
SNSでの発信やプロフィール写真の撮影など、夜職では写真を撮る機会が多いでしょう。歯並びにコンプレックスがあると、笑顔を見せることに抵抗を感じたり、口元を隠すようなポーズになったりしがちです。
矯正治療で歯並びが整えば、自信を持って笑顔を見せられるようになり、写真写りも格段に良くなります。SNS映えする写真が撮れるようになれば、集客にもプラスの効果が期待できるでしょう。
口腔内の健康を維持しやすくなる
歯並びが悪いと歯磨きがしにくく、汚れがたまりやすい状態になります。虫歯や歯周病のリスクが高まり、口臭の原因にもなりかねません。
歯列矯正で歯並びを整えることで、歯磨きがしやすくなり、口腔内を清潔に保ちやすくなります。長期的に見れば、歯の健康を維持するための投資といえるでしょう。
噛み合わせの改善で体調も良くなる
歯並びの乱れは噛み合わせにも影響し、顎関節症や頭痛、肩こりの原因になることがあります。噛み合わせが悪い状態を放置していると、顔の左右差が強調されたり、顎の位置がずれて見えたりします。首や肩の筋肉、姿勢にも影響を及ぼすため、長期的には身体の歪みや不調につながるケースも少なくありません。
矯正治療で改善することで、これらの症状が緩和され、体調も良くなれば仕事のパフォーマンスも上がり、長く夜職を続けるための基盤づくりにもつながります。
よくある質問
夜職と矯正治療に関してよく寄せられる質問にお答えします。
Q. 矯正中でもキャバクラやガールズバーで働けますか？
- はい、働けます。ただし、矯正方法によっては見た目に影響が出るため、目立たない治療法（マウスピース矯正や裏側矯正）を選ぶことをおすすめします。事前に歯科医師に接客業であることを伝え、仕事に支障が出にくい方法を相談しましょう。
Q. マウスピース矯正で仕事中も装着し続ける必要がありますか？
- マウスピース矯正は1日20〜22時間の装着が推奨されていますが、飲食時は外すことができます。仕事中にお酒を飲む際は外し、それ以外の時間はなるべく装着するように心がけましょう。装着時間が短いと治療効果に影響が出るため、勤務時間外での装着時間を確保することが重要です。
Q. 矯正にかかる費用はどのくらいですか？
- 矯正方法やクリニックによって異なりますが、目安として表側矯正で60〜100万円、裏側矯正で100〜150万円、マウスピース矯正で30〜100万円程度です。部分矯正であればさらに安く済む場合もあります。事前に複数のクリニックで見積もりを取り、総額を比較検討することをおすすめします。
Q. 矯正中に痛みが出たらどうすればいいですか？
- 矯正装置の調整後は一時的に痛みが出ることがありますが、通常は数日で落ち着きます。痛みがひどい場合は市販の鎮痛剤を服用するか、歯科医院に相談しましょう。痛みが長期間続く場合や、装置が口内を傷つけている場合は、早めに歯科医師に診てもらうことが大切です。
Q. 矯正が終わったらリテーナーはどのくらい使う必要がありますか？
- リテーナーの使用期間は個人差がありますが、一般的には矯正治療と同程度の期間（1〜3年程度）は継続して使用することが推奨されています。最初の半年〜1年は終日装着し、その後は夜間のみの装着に移行するケースが多いです。リテーナーの使用を怠ると後戻りの原因になるため、指示された期間はしっかり装着を続けましょう。
まとめ
夜職で働きながら歯列矯正を検討する際、後悔しないためには事前の情報収集と適切なクリニック選びが欠かせません。矯正治療にはさまざまな方法があり、それぞれメリットとデメリットがあります。自分のライフスタイルや予算、歯並びの状態に合った治療法を選ぶことで、仕事と治療を両立させることが可能です。
特に夜職の方には、目立ちにくいマウスピース矯正や裏側矯正がおすすめ。ただし、装着時間の管理や口腔ケアを徹底することが治療成功の鍵となります。
「やらなきゃよかった」と後悔しないためにも、複数のクリニックでカウンセリングを受け、費用や治療期間、見た目への影響などを十分に確認してから治療を始めましょう。歯並びが整うことで得られる自信や印象の向上は、夜職でのパフォーマンスアップにもつながるはずです。
まずは気になるクリニックに相談して、あなたに合った矯正プランを見つけてみてください。
